押し寄せる不安の正体

なにか新しいことを始めようとするとき

「わたしには出来ないんじゃないか」

と不安になったり、

失敗した人が目につくことって

よくあると思います。

 

わたしも、

やりたいことはたくさんあるけど

一歩が踏み出せない時期もあったし、

悪い想像ばかりしてしまうことも、もちろんある。

 

そんな厄介な感情を生み出しているのは

わたし自身の「脳」。

 

 

脳の最大の欲求は

「生存欲求(生きること)」です。

 

 

今のままで十分安全に生きていられるのに

なにか新しいことに

チャレンジする必要はない!

と、不安な感情を生み出して

全力でわたしの変化を

止めようとしてくるのです😨

 

わたしが変化しようとすることを

邪魔するものの正体が自分の「脳」

だと知ると気が楽になりますね😌✨

 

知っているか、知らないかだけで、

これからまた何かに始める時に

自分の気持ちに対応できるようになるのですね~~💫

 

無知って罪💋

[ 押し寄せる不安の正体 ]愛され女子のつくり方2018/08/09 17:14